Полы в спортзале требования

Деревянный пол в спортзале

Эффективность занятий спортом напрямую зависит от организации условий для тренировок: качества инвентаря, системы вентиляции и прочих составляющих. Особое внимание следует уделять выбору напольного покрытия для спортзала, поскольку оно должно быть износостойким, безопасным, легким в уборке и достаточно пружинящим. На сегодняшний день существует широкий ассортимент материалов для покрытия пола в спортзале, и в число наиболее популярных входят деревянные разновидности.

Виды напольных покрытий для спортзала

К самым распространенным типам покрытий полов для спортзалов закрытого типа относятся варианты из:

1.Резины. Модульные и рулонные покрытия на основе каучука, полиуретана и резиновых гранул, вулканизированной резины (натуральной и синтетической) отличаются особой ударопрочностью. А потому мягкий резиновый пол для спортзала идеален при наличии габаритного массивного оборудования (тренажеров и прочего инвентаря).

2. Поливинилхлорида. Этот многослойный материал из вспененного ПВХ обладает отличной амортизацией и обеспечивает равномерное распределение нагрузок за счет наличия стабилизирующей сетки из нетканого волокна.

3. Полиуретана. Из этого материала производится наливной пол для спортзала – влагостойкий, бесшовный и эластичный, монтирующийся на тщательно выровненное основание. Материал отличается стойкостью к динамическим и статическим нагрузкам, а также умеренной гибкостью.

4. Дерева. Еще не так давно деревянный пол для спортзала мог быть только дощатым, но сегодня при создании такого типа покрытия используются самые различные пиломатериалы – многослойные паркетные доски, брусья, лаги. Деревянные напольные покрытия ценятся за уникальное сочетание экологичности, износостойкости и прочности, что особенно характерно для полов из древесины сибирской лиственницы.

Плюсы и минусы деревянного пола в спортзале

Вначале предлагаем вам ознакомиться с несомненными преимуществами деревянного пола в спортзале, обусловленными уникальными природными свойствами древесины:

1. Способность выдерживать существенные нагрузки. Дерево отличается достаточной плотностью и твердостью, особенно, если речь идет о таких породах как дуб, лиственница, бук, ясень. А потому покрытию не страшны даже регулярные механические воздействия.

2. Отличные амортизационные свойства. Деревянное покрытие упругое и потому значительно смягчает удары, что особенно важно при спортивных тренировках. Особенно актуальные деревянные полы в спортзалах, где периодически проводятся командные игры и потому требуется равномерная амортизация покрытия.

3. Экологичность. Поскольку древесина – натуральный материал, пол из дерева не вызывает аллергических реакций и не наносит никакого вреда организму человека.

4. Эстетичность. Малопривлекательные покрытия из досок, покрытые масляной краской коричневого или темно-зеленого цвета, многие помнят еще со времен учебы в школе. Но современные деревянные полы для спортзалов совершенно другие – при их создании сохраняется особенность фактуры древесины и виден ее неповторимый узор даже после покрытия специальным лаком.

Что же касается недостатков напольных покрытий из дерева, к ним можно отнести нестойкость материала к влаге и температурным перепадам, а также существенный износ через несколько лет интенсивной эксплуатации, что требует ремонта и даже замены полов в спортзале.

Но избежать всех этих минусов возможно, если выбрать для укладки пиломатериалы из древесины сибирской лиственницы – прочной, долговечной (ее срок службы при грамотном уходе составляет несколько десятков лет), стойкой к появлению гнили и негативному влиянию влаги и жуков-древоточцев за счет высокого содержания смол.

Кроме того, на протяжение всего срока эксплуатации лиственничные полы выделяют особые летучие вещества – фитонциды. Они обеззараживают воздух и благотворно влияют на организм спортсменов, укрепляя иммунитет.

Особенности настила пола из дерева

В данный момент есть 4 основных типа деревянных настилов для спортзалов:

1. На системе лагов. Это наиболее распространенный тип конструкции, поскольку он отвечает всем требованиям, предъявляемым к покрытию пола в спортзале. Уложенные на лаги доски пола обеспечивают хорошее звукопоглощение, а также достаточную жесткость покрытия в сочетании с отличной упругостью. Кроме того, при использовании системы лагов основание может быть не идеально ровным: его поверхность можно выровнять самими лагами.

2. Из готовых модулей. Такие модули производятся в заводских условиях и при укладке нередко не требуют дополнительной фиксации, а потому процедура монтажа отличается легкостью и не занимает много времени. Кроме того, многие из них уже раскрашены и размечены под занятия определенными видами спорта – к примеру, баскетболом.

3. С использованием многослойной паркетной доски – покрытой несколькими слоями лака и покрашенной, также еще во время изготовления на заводе.

4. Из бруса хвойных пород древесины, уложенного на ребро палубным методом. Такой вариант деревянного настила особенно востребован в тренажерных и спортивных залах, где полы регулярно подвергаются существенным динамическим и статическим нагрузкам. Брус может быть уложен как на ровное цементное основание, покрытое гидроизоляционной пленкой, так и на эластичную подложку.

Для монтажа используются специальные саморезы по дереву. Палубное деревянное покрытие отличается большой толщиной, но при этом хорошо стягивается без специальных приспособлений. Особое значение при создании такого пола имеют качество древесины, ее уровень влажности и геометрия бруса. В этом плане великолепно зарекомендовали себя пиломатериалы из сибирской лиственницы (об их преимуществах упоминалось ранее).

К плюсам деревянного пола для спортзала в целом относится легкость ухода: допустимы многоразовые шлифовка и циклевка. Кроме того, материал отличается отменными теплоизолирующими и звукопоглощающими свойствами, а также эстетической привлекательностью.

Устройство пола в спортзале

Покрытие пола в спортзале – одно из самых ответственных конструкций. Качество пола отвечает за полноценное проведение соревнований и тренировок, как любителей спорта, так и профессиональных спортсменов.

Как показывает опыт эксплуатации оснований спортивных сооружений, среди различных видов покрытий закрытых залов, равноценной замены полов из брусковых досок для спортзалов на сегодня не существует. Пол из брусчатой доски для спортзала делают из лиственницы, которая на 100% отвечает мировым стандартам.

Что такое брусчатые элементы для пола

Основные требования к покрытию спортзала – это его совершенно ровная поверхность, упругость и высокая износостойкость. Дерево хвойных пород Сибири – идеальный материал для изготовления бруса: лиственница и ангарская сосна.

Одним из основных природных богатств России являются её леса, поэтому недостатка в потребности качественного сырья для изготовления бруса не существует.

Длина лиственничного бруса — 4 м

Основные производители пиломатериалов полностью удовлетворяют запросы рынка на этот вид материала. Брус из лиственницы поставляют в торговую сеть толщиной 40,45 мм, шириной от 17 до 150 мм. Стандартная длина доски 4 м.

Если обобщить эту информацию в форме таблицы, то выглядеть она будет так:

Цена древесного материала во многом зависит от качества древесины и породы леса. Важно приобретать брус высокого качества иначе в процессе эксплуатации покрытия можно столкнуться с появлением дефектов поверхности.

Экономия на стоимости материала может обернуться незапланированными финансовыми затратами.

Подготовка основания пола

Особое значение имеет качественное основание пола. Для покрытия из бруса пригодна только бетонная стяжка. Подготовку бетонной площадки производят в несколько этапов:

  1. На чистую грунтовую площадку насыпают щебень. Щебенку разравнивают по всей поверхности площади слоем толщиной 150 — 200 мм.
  2. Следующий слой устраивают из промытого речного песка. Песок увлажняют и трамбуют. Подушка должна быть толщиной не менее 150 мм.
  3. Если местные условия требуют устройства дополнительного армирования, на подушку укладывают металлические решётки или сетки. Арматуру устанавливают на подкладках из бруса.
  4. Подкладки должны быть толщиной не менее 30 мм. Это делают с целью размещения арматуры в теле бетона.

Застывает стяжка не раньше 20 дня после заливки

  • По периметру спортзала под стенами укладывают доски толщиной 20 – 30 мм и шириной, равной уровню бетонной поверхности.
  • Доски обеспечивают температурный зазор между стенами и бетонной стяжкой. Как только жидкий бетон после заливки схватится, доски вынимают.
  • Когда все предварительные работы закончены, производят заливку бетонной смеси.
  • Окончательно бетонная стяжка застывает через 20 дней. В зависимости от температурных условий бетонную поверхность увлажняют и укрывают плёнкой.
  • Горизонталь заливки бетонной смеси контролируют с помощью маячков или лазерного уровня. Выявленные дефекты сразу заделывают цементным раствором.

    Устройство чернового пола

    Черновой пол в спортзале готовят из нескольких слоёв:

    1. На бетонное основание стелют гидроизоляцию. Для этого применяют полиэтиленовую плёнку. Полиэтилен используют плотностью 150 гр./м 2 . С целью обеспечения надёжной защиты от влаги плёнку стелют в два слоя. Гидроизоляционное покрытие заводят на стены на высоту плинтуса.
    2. По поверхности гидроизоляции плёнку раскладывают полосы резиновой амортизации шириной 120 мм, толщиной 10 мм. Полосы располагают с шагом 300 мм. Амортизаторы играют важную роль в качестве демпфера для защиты от резких тяжёлых нагрузок. Такие нагрузки возникают в помещениях тренажёрного зала, а также в спортивных залах для проведения спортивных соревнований и тренировок по минифутболу, волейболу и баскетболу. В залах фитнеса такие резиновые прокладки тоже необходимы.
    3. Как правило, на резиновые полосы укладывают в два слоя листы влагостойкой фанеры. Листы кладут в разбежку таким образом, чтобы швы нижнего слоя приходились на середину листов верхнего слоя. Скрепляют слои фанеры саморезами. Гнёзда креплений должны быть утоплены в поверхность фанеры.

    Финишное покрытие из бруса

    После укладки листов фанеры переходят к устройству финишного покрытия из бруса:

    1. Брус кладут вдоль длинной стены тренажёрного зала. Каждый стык брусьев последующего ряда сдвигают на 300 – 400 мм относительно стыка предыдущего ряда бруса.
    2. Половицы соединяют между собой с помощью замковой системы «шип — паз». Если замковая система вызывает сомнения в надёжности, то стыки проклеивают.
    3. Готовое собранное покрытие шлифуют специальной машиной. Первый раз используют грубый наждак. Окончательно поверхность полируют нулевым абразивом.
    4. После этого поверхность покрывают лаком в два слоя.
    5. Затем наносят разметку различного цвета для проведения различных игр и соревнований.
    6. По всему периметру зала устанавливают плинтус. О том, как собрать черновой пол из бруса, смотрите в этом видео:

    Формирование основания спортивного зала должно выполняться только профессионалами своего дела. Специалисты обладают достаточным опытом, владеют современной технологией и оснащены профессиональным инструментом.

    Требования к тренажерному залу

    Тренажерные залы могут быть мини-формата до 150 квадратов и макро-формата от 150 квадратов и более. Какой бы вариант вы ни избрали, нужно подбирать сооружения с высоким потолком, и большими оконными проемами. Предварительно вам следует рассчитать пропускную способность вашего заведения согласно требованиям 5 м 2 на посетителя или 6 м 2 на единицу оборудования. При этом нужно предусмотреть свободное пространство для разминочных занятий.

    Нормативные акты

    1. Обустройство канализации и водопроводной системы внутри вашего зала описывается СП 30.13330.2016 (свод правил принят 17 июня 2017 года). Предыдущим документом, по которому организовывались эти системы был СП 30.13330.2012 (актуализация для СНиП 2.04.01-85*). Вероятнее всего, именно этим документом руководствовались строители при возведении/реконструкции приобретенного/арендованного вами здания. Если вы нашли сооружение, «заточенное» под фитнес-услуги (ФУ), согласуйте необходимость внесения изменений с местными органами СЭС. Возможно, они не понадобятся.
    2. Освещение нужно организовывать согласно СНиП 23-05-95 (актуализирован как СП 51.3330.2011).
    3. Шум, в вашем зале должен нивелироваться согласно своду правил 51.13330.2011 (актуализация СНиП 23-03-2003). Действует с изменениями №1 от 06.11.17 (Приказ Минстроя №770/пр от 05.05.17). ПДК описаны в таблице №1 п. 19.
    4. СП 118.13330.2012* — актуализация для СНиПа31-06-2009 (с Изменениями N 1, 2), содержащая описания требований к общественным сооружениям.
    5. В таком помещении, как тренажерных зал (ТЗ) обязательно потребуется система кондиционирования, хорошее отопление и качественная вентиляция. Поможет правильно провести данные системы СНиП 41-01-2003 (в актуализацииСП 60.13330.2012).
    6. Взаимоотношения между клиентом и тренажерным заведением определяются ГОСТом Р 52024-2003 по ПП №80-ст от 18.03.03.

    Требования СЭС (Роспотребнадзора)

    Проверки РПН (Роспотребнадзора) начинаются с требований по соблюдению:

    Подробнее информацию о требованиях этих документов можно прочитать в статье о правилах оформления УП (Уголка Потребителя) и вывески.

    Основным требованием в этой части является информирование клиента:

    • об оказываемых услугах, их цене, правилах предоставления;
    • о медицинских противопоказаниях;
    • ФИО тренера;
    • форме и правилах расчета за услуги.

    Кроме того, клиенты информируется о правилах ТБ при получении услуг тренажерного зала, и могут получить иную дополнительную информацию. Все инструктора, работающие с клиентами, должны проходить медицинский осмотр и иметь санитарные книжки.

    Требования к размещению

    Организации спортивного назначения размещают как в отдельно стоящих сооружениях, так и в составе оздоровительных комплексов и даже в жилых домах (цоколь, полуподвал, при надлежащей организации вентиляции, отопления и шумоизоляции).

    Требования к помещению

    Рекомендуемая высота тренажерного зала 4 м и более. При обустройстве в цоколе и полуподвале жилого дома можно рассмотреть минимальную высоту в 3,5 м. Для каждого клиента должно быть выделено по 5 м 2 пространства.

    Набор помещений для такого зала включает:

    1. Рецепцию, если ТЗ не является элементом более крупного спортивного комплекса.
    2. Собственно зал с тренажерами.
    3. Туалетная комната и душ раздельный для мужчин и женщин. Количество туалетных комнат определяется пропускной способностью зала. В мини-«тренажерках» достаточно 2 шт. Если помещение будет по площади более 100 м 2 , санузел обустраивается не далее, чем в 75 м от основного места локализации людей.
    4. Раздевалка предусматривает раздельные комнаты для посетителей разного пола.
    5. Помещение для хранения инвентаря для уборки. Инвентарь маркируется.
    6. Помещения для хранения белья 2 штуки (чистого и грязного), например, полотенец, если это предусмотрено.

    Сам зал для занятий тоже желательно зонировать на:

    • грузо-блочную часть (силовые тренажеры);
    • зона работы со свободными весами (гири, гантели, либо штанги).

    Помещение ТЗ должно хорошо проветриваться/вентилироваться, иметь отделку, соответствующую санитарным нормам (разрешенную), допускающую регулярную уборку и обработку дезинфектантами:

    • материалы подобные резине, изготовленные на заводе в виде плит либо листов от 1 см толщиной;
    • рулонные материалы для спортивных залов;
    • наливные полы на основе полиуретана.

    Покрытие делают в 1-2 слоя поверх бетонной заливки. Допустимы и деревянные полы, но к ним предъявляются особые требования. При этом, если в зале предусмотрены помосты для занятий с серьезными весами, их нельзя выполнять связанно с фундаментом. Полы должны быть ровными и гладкими, без щелей и повреждений.

    Стены ТЗ должны быть ровными и гладкими, как минимум на высоту 1,8 метров. Их окрашивают в светлые тона и покрывают легко моющимися материалами. Потолок покрывается не осыпающимися материалами. Освещенность в тренажерном зале выдерживается порядка 150-200 лк.

    Требования к микроклимату

    Любые помещения, предназначенные для занятий спортом должны быть «сухими». Влажность не должна превышать 60%. Для поддержания влажности требуется провести расчет избытка тепла при тренировке в помещении.

    Если глубина зала составляет 6 метров и более, учитывают:

    • количество солнечной радиации;
    • теплоизлучение искусственных осветителей в зоне, расположенной в 6 и более метрах от оконных проемах (освещенность можно принять 200 лк);
    • выделения тепла и влаги людьми.

    Таблица показывает выделения тепла и влаги человеком, которые требуется учесть:

    Тепло- и влаговыделения от людей

    Количество теплоты (Вт) и влаги (г/ч) при температуре, °C

    При легкой работе

    При работе средней тяжести

    При тяжелой работе

    Свежий воздух должен поступать:

    • в помещение спортзала из расчета 80 кубов/час на клиента (как минимум) с соотношением приток:вытяжка-2:3;
    • в туалетных комнатах при раздевальне — 50 м 3 /ч на 1 унитаз/писсуар.

    Кратность воздухообмена в помещении раздевальни должна быть от 1,5 кубов, в душе не менее 5 кубов. Температурный режим:

    • в раздевальне и душевых в пределах — 22-25 о С;
    • в туалетных комнатах при раздевальнях — 20 о С;
    • в зале для выполнения тяжелых физических упражнений, к каковым относят и ТЗ — 16-18 о С;
    • вестибюль, рецепция — 20-22 о С.

    Если зал универсален и в нем проводятся и другие виды занятий, нужно предусмотреть его прогрев в ускоренном режиме. Такие требования выдвигают серьезные запросы к вытяжке и обогреву зала.

    Требования к системе отопления и вентиляция

    Согласно СП 60.13330.2012 система отопления может быть:

    • воздушная (п.п. 7.1.14 ,7.1.15 и 7.1.16);
    • электрическая или работающая на газу газовая либо с температурой поверхности до 150°С (п.п. 4.6, 6.4.12 и 6.4.14) либо с высокотемпературным излучателем (п.п. 5.8, 6.2.9, 6.4.11, 6.4.12);
    • водно-радиаторная, водяная с панелями, конвекторами либо гладкими трубами с температурой источника тепла до 150°С;
    • с нагревателями в полах и стенах встроенного типа, работающими как водяная система (п. п.6.3.3, 6.4.7 и 6.4.8).

    Последний вариант считается лучшим. Но чаще используется обычными водяными радиаторами/конвекторами.

    Все отопители (при условии, что они не вмонтированы в пол и стены) закрываются решетками для обеспечения безопасности тренирующихся.

    Система вентиляции оборудуется по схеме приток-вытяжка с механическим побудителем. Организуется приток воздуха — струями «внастил». Такая система:

    • исключает обдувание приточным воздухом клиентов в период занятий и снижает риск ухудшения их здоровья и жалоб;
    • предотвращает образование зон «застоя» воздушных масс.

    Это достигается равномерным распределением приточных решеток по периметру ТЗ.

    Полезные рекомендации

    Соблюдение следующих правил — не является строгим требованием СЭС, но их применение не запрещено санитарными службами и относится к категории мер экономии и энергосбережения:

    • поздней весной, летом и ранней осенью (при благоприятной погоде) можно предусматривать отключение вентиляционной системы и проветривание естественным методом (фрамуги);
    • снижение температурных показателей воздушной среды в нерабочий период с последующим поддержанием температуры на 5 о С во время функционирования.

    Если последний метод взят на вооружении, то отопительную систему лучше разработать из 2 групп отопителей:

    • основной (способной поддерживать минимально-требуемую постоянную температуру);
    • компенсационной — обеспечивающей быструю «подгонку» температуры до нужных цифр.

    Проектировать систему вентиляции стоит с включением возможностей удаления загрязненных воздушных масс под влиянием:

    • гравитации;
    • давление, создаваемое приточным элементом вытяжки.

    Хороший результат дает возможность использования ветра, как доп. побудителя для включения механизма вентиляции.

    Водопровод и канализация: основные требования

    В любом ТЗ требуется обустройство внутренних систем:

    • доставки воды (холодной и обязательно горячей);
    • организации сбора стоков (канализации).

    Вода должна быть питьевой и соответствовать стандартам такой воды. Расход воды рассчитывается по СП 30.13330.2012, исходя из пропускной способности зала. Этот же свод правил определяет правила подбора диаметра труб для указанных систем.

    Если ТЗ обустраивается в не канализованном районе, придется предусмотреть местные очистительные системы. Сброс неочищенных вод в окружающую среду возбраняется. При наличии канализационной сети в населенном пункте, канализация тренажерного зала врезается в эту систему.

    Требования пожарной службы

    Основной и спорный вопрос по требованиям — это необходимость в автоматизированных системах оповещения о пожаре, управления эвакуацией и его тушения. Очень много зависит от габаритов помещения, количества людей, которое одновременно будет принимать ТЗ и разного рода помещений. Даже если внимательно проштудировать НПБ 110-03, трудно определиться с тем, что нужно под конкретный спортзал. Придется либо обратиться к опытным проектировщикам, и довериться им. Либо предварительно выяснить вопрос в местных органах пожарного надзора.

    Однозначно можно сказать, что:

    1. Любое закрытое спортивное помещение оборудуется средствами первичного тушения пожара:
    • огнетушители не менее 2 шт.
    • пожарный щит.
    1. Систему оповещения. Если будет заниматься не 1-2 человека, а как минимум 15-20 одновременно, нужно будет организовывать и систему управления эвакуацией.

    Для спортивных сооружений такого типа требуется система оповещения, независимо от их размеров. Если ТЗ крупный 500-750 м 2 и имеет несколько помещений (например, зал велотренажеров и беговых дорожек, зал силовых тренажеров, разминочная), то выбирается СОУЭ-4 типа. Весь комплекс зонируется, подбор динамиков осуществляется в зависимости от размеров каждой зоны. Проектирование и выбор оборудование остается за проектировщиком. В качестве АУПС можно использовать, при наличии денежных средств, аспирационный извещатель типа VESDA.

    Обязательно должен быть выполнен в цветном исполнении план пожарной эвакуации, разработаны инструкции по ППБ и правила поведения при пожаре. Эвакуационные выходы должны открываться в сторону выхода и не должны быть загромождены. Для среднего размера ТЗ обязательно предусмотреть аварийное освещение.

    Работники ТЗ должны проходить регулярные инструктажи по ППБ, знать место расположения средств тушения пожара, уметь ими пользоваться. На них возлагается ответственность за помощь при эвакуации клиентам тренажерного зала.

    Материалы, которые используются для покрытия стен, полов и путей эвакуации должны быть минимально горючими и разрешенными к использованию в спортивных заведениях. Например, требования к покрытию пола регламентированы СНиП 21-01-97 (пункт 6.25).

    В маленьких спортзалах ответственным за ППБ является его владелец или управляющий. В более крупных, директор может назначить такое лицо приказом.

    Полы в спортивных залах – основа основ этого помещения для радости жизни

    А разве не замечали вы такую особенность всех спортивных залов, где бы они не возводились – в Воркуте или в Севастополе. Какая бы крыша ни была – это просто большой ангар или капитальная каменная постройка, какие бы стены не возводились, но полы в спортивных залах всегда одни и те же, надёжные и обязательно деревянные, из толстого лиственного бруса.

    Собственно, материал можно выбрать и другой, возможен и пластик, но лиственница давно доказала свою незаменимость для подобных сооружений.

    Полы для спортивных залов – довольно тонкая и ответственная конструкция, требующая к себе очень профессионального отношения

    Ради пола зал и создавался – об этом забывать нельзя

    Покрытие для пола в спортзале испытывает постоянное и нерегулярное напряжение и это является отправной точкой подхода к усиленной конструкции

    Причём мы сейчас не говорим о покрытиях полов сверху – покрытие может быть каким угодно и зависит от вида спорта, но сам пол – всегда деревянный, правда в различных вариантах.

    Возможные варианты

    Среди возможных вариантов самыми распространёнными являются следующие:

    • Деревянные полы на системе лагов – наиболее часто встречающаяся конструкция. Система отвечает всем требованиям, предъявляемым к полу крытой спортивной площадки. Она обеспечивает одновременно и хорошую упругость, и достаточную жёсткость покрытия, хорошее звукопоглощение.
      Какая бы конструкция полов не была выбрана в спортивном зале, одно требование остаётся неизменным всегда – основание пола должно быть выровнено идеально. Но система лагов позволяет слегка снизить это требование – поверхность может быть выровнена самими лагами. (см. также статью Варианты дизайна полов)

    Резиновые полы для спортзалов уместны в особых местах занятия с тяжестями, когда к тому же часто необходимо использовать резину с рифлёной поверхностью в целях безопасности

    • Деревянные полы на основе системы готовых модулей. Модули готовятся в заводских условиях, собираются очень быстро и часто не требуют даже какой-либо дополнительной фиксации.
      У модулей есть ещё одна прекрасная особенность – они уже размечены и раскрашены под определённые виды спорта. Поэтому устроить турнир по баскетболу в честь завершения укладки можно уже через 10 минут после её завершения.
    • Многослойная паркетная доска. Здесь тоже заводская подготовка, но при этом доска уже обработана несколькими слоями лака и покрашена. В вашем распоряжении спортивный настил, который готов вас принять немедленно по завершении всех работ – разметка, хоть под шахматы, уже нанесена.

    Очень важно в покрытии пола спортивного зала исключить какие бы то ни было щели между досками в принципе, это аксиома, цена нарушения которой – заброшенный спортзал

    • Деревянные палубные полы. Такие изготавливаются их бруса хвойных пород дерева, причём уложенного на ребро. Основание служит специальная подложка, часто с использованием гидроизоляции. Сверху пол обязательно покрывается специальным лаком.

    Преимущества доски из лиственницы

    Реклама, безусловно, двигатель, и торговли, и наших действий. Одно только заявление представителей Министерства Спорта России, что в Крылатском, на суперсовременном велотреке уложена лиственница, уже снимает все вопросы по поводу данного материала в качестве пола в спортивном зале.

    И всё же приведём ещё несколько аргументов «за»:

    Пол спортивного зала может быть возведён и довольно быстро, когда уже подготовлено идеальное основание – это будет похоже на сборку конструктора

    • Твердость. Важнейшая характеристика, учитывая условия будущего использования. Лиственница по своей плотности и твёрдости не немного отстаёт от дуба.
    • Минимальная истираемость. Причём истираемость не падает, как у сосны, при повышении влажности в помещении, а использование лакокрасочного покрытия делает полы из лиственницы в спортивных залах практически вечными.
    • Безопасность. Если строго выдержана технология «шип-паз», если толщина финишной ламели не меньше 20 мм, то в неудачном отскоке мяча вам придётся винить только себя – полы получаются идеально ровными, даже без намёка на какие-либо уступы. После покраски вы сможете на таком полу играть хоть в боул, хоть в боулинг, хоть в кёрлинг.
    • Экологичность. Лиственница в течение всего срока будет выделять природные фитонциды, что благотворно влияет на органы дыхания. Конечно, если есть возможность провести тренировку на открытом воздухе, идите туда, ну, а если такой возможности нет, и хорошо проветрено помещение, занимайтесь в зале, пол в котором поможет вам не чувствовать большой разницы.

    Каким бы ни было покрытие пола спортивного зала, не стоит располагать конструкции на таких ножках непосредственно на полу – лучшим выходом в данной ситуации выбрать другие столы для тенниса или уж подкладывать под ножки защиту

    • Качество. Этим лиственница, да в умелых руках, славилась всегда.
    • Удобная транспортировка. Доски покрытия собираются в пачки по 6 штук, а затем уже укладываются на паллеты – технология доставки на любые расстояния отработана годами.
    • Умеренная цена. Очень важный аспект, который обязательно выходит на передний план, когда речь идёт о сооружении спортивного зала. Лиственница не относится к древесине ценной породы, поэтому все работы обходятся совсем недорого.

    Всегда нужно пол в спортзале рассчитывать с учётом предельных и необычных нагрузок

    Варианты и конструкции

    Существует несколько конструктивных вариантов создания пола в спортивном зале.

    Простой вариант

    Даже простой вариант организации пола в спортивном зале – это не менее 5-6 слоёв материалов поверх бетонного основания:

    Покрытие пола в спортзале носит всегда многослойный характер, только такая конструкция позволит обеспечить полу защиту и долговечность (см. описание в тексте)

    • A – Деревянный плинтус, 40 x 20 мм;
    • B – Расстояние между стеной и краем паркета, так называемый, температурный зазор, от 10 до 15 мм;
    • C – Полиэтиленовая плёнка плотностью 150 гр на кв.метр, 2 слоя, и это обязательный, но самый простой способ организации гидроизоляции;
    • D – Два слоя влагостойкой фанеры типа ФСФ толщиной 9 мм;
    • E – Массив из берёзы, здесь даже не лиственница, что ещё дешевле, толщина 22 мм;
    • F – Резиновые амортизаторы, толщиной в 10 мм, шаг между подушками – 305 мм.

    Таким образом, общая высота пола составляет – 40 мм. Обращаем внимание на обеспечение предельно точного прилегания плинтусов – попадание влаги внутрь неминуемо со временем приведёт к непоправимой деформации пола.

    Четыре более сложные конструкции на лагах

    Представляем ещё четыре возможных конструкции на лагах:

    Деревянные полы в спортзале могут быть выполнены по 4 основным правилам, хотя размеры часто и будут совпадать (см. описание в тексте)

    • A – дощатый пол на лагах, размещённых на грунте, как безвыходный вариант, когда нет возможности укрепить основание и забетонировать его.
    • B – дощатый пол на лагах на перекрытии, при этом не стоит под перекрытием понимать старый, пришедший в негодность, пол. Старый в любом случае необходимо снимать и тщательно удалять все его остатки.
    • C – Брусчатый пол на лагах на грунте.
    • D – Брусчатый пол на лагах на перекрытии.

    Полезный совет!
    При создании пола в спортивном зале очень важно, как ни странно, не сделать его слишком мягким.
    Тут важно лучше немного «недокрутить», чем «перекрутить» с мягкостью.
    Как показывает практика, излишне мягкий пол ничем уже компенсировать нельзя, ни обувью, ни покрытием сверху, он, кроме того, гораздо сильнее, вследствие чрезмерных колебаний, изнашивается и быстрее приходит в негодность.

    Иногда пол в спортивном зале и может быть прикрыт толстыми борцовскими коврами, как на фото, но не стоит на это рассчитывать, ведь рано или поздно всё равно всё тайное становится явным

    Обращаем внимание, что все 4 варианта имеют идентичные основные размеры и элементы:

    • 1 – шпунтованные доски толщиной в 37 мм;
    • 2 – брус, толщина 60 мм;
    • 3 – лаги высотой 40 мм;
    • 4 – прокладка из доски, высота 25 мм, размеры по горизонтали 200 на 250 мм;
    • 5 – гидроизоляционная прокладка;
    • 6 – кирпичные столбики на цементно-песчанном растворе, шаг между столбиками 80–90 мм;
    • 7 – подстилающий слой;
    • 8 – грунт основания;
    • 9 – выравнивающая цементно-песчанная стяжка;
    • 10 – плита перекрытия с неровной поверхностью;
    • 11 – деревянные связи между лагами;
    • 12 – плита перекрытия с ровной поверхностью.

    Инструкция создания пола совсем не исключает и подключения дизайнерской мысли, но всё-таки надежность и безопасность стоят здесь на первом месте

    При выполнении работ необходимо соблюдать в каждом из 4 вариантов следующие правила:

    • брус должен обязательно укладываться вдоль зала со стыками на лагах;
    • связи между лагами необходимо выполнять с помощью брусков сечение 50 на 70 мм;
    • установку связующих лаги брусков необходимо устанавливать в шахматном порядке с шагом в 200 мм;
    • подстилающий слой выполняется из бетона марки не хуже M150;
    • гидроизоляция должна выполняться из двойного слоя рубероида.

    Резиновый пол для спортзала – рекортан – уместен в легкоатлетических залах, хотя в таких специализированных местах для занятия спортом всё изначально выполняется только профильными подрядными организациями

    Полезный совет!
    Если ваша цель – спортивный зал общего назначения, то, безусловно, пол будет деревянным.
    Но в некоторых специальных случаях, если происходит создание специализированного зала для тенниса, бадминтона, советуем присмотреться к синтетическому полиуретановому покрытию.
    Во-первых, огромное количество теннисных залов по миру имеют именно такое покрытие.
    Во-вторых, оно доказало, таким образом, свою прочность, упругость, монолитность и простоту ухода.
    Не стоит выбирать такое покрытие для беговых дорожек – здесь главенствуют специализированные материалы и самый известный из них – рекортан.
    Но ни в коем случае не соглашайтесь на укладку в зале рекортановых плит (обычно 70 на 70 см) – только единое полотно и обязательно по всей ширине полотна, ни в коем случае не полосы по ширине одной дорожки.

    Полы в спортзалах школ или тренажёрных центров требуют особого внимания, если предполагается размещение тяжёлых тренажёров

    Нельзя сказать, что создание пола в спортивном зале – высший пилотаж столярного и строительного искусства.(см. также статью Особенности спортивного линолеума) Все операции довольно хорошо известны и испытаны не раз. Но именно эта испытанность и поверхностное знание исполнителями предмета строительства часто и являются причиной серьёзных неудач.

    Они проявляются в чрезмерном износе пола, появлении в совершенно недопустимых местах прогибов или даже ям, которые повсеместно закрываются уже напольным покрытием. Чтобы этого не произошло, отнеситесь к возведению полов в спортивном зале с предельной ответственностью, а это значит, обратитесь за помощью к профессионалам с опытом подобных работ.

    Своими руками вы, разве что, сможете потом произвести разметку и раскраску, но даже здесь без точных знаний не обойтись

    В видео в этой статье по данной теме вы сможете изучить полезные нюансы.

    Требования к тренажерному залу

    Тренажерные залы могут быть мини-формата до 150 квадратов и макро-формата от 150 квадратов и более. Какой бы вариант вы ни избрали, нужно подбирать сооружения с высоким потолком, и большими оконными проемами. Предварительно вам следует рассчитать пропускную способность вашего заведения согласно требованиям 5 м 2 на посетителя или 6 м 2 на единицу оборудования. При этом нужно предусмотреть свободное пространство для разминочных занятий.

    Нормативные акты

    1. Обустройство канализации и водопроводной системы внутри вашего зала описывается СП 30.13330.2016 (свод правил принят 17 июня 2017 года). Предыдущим документом, по которому организовывались эти системы был СП 30.13330.2012 (актуализация для СНиП 2.04.01-85*). Вероятнее всего, именно этим документом руководствовались строители при возведении/реконструкции приобретенного/арендованного вами здания. Если вы нашли сооружение, «заточенное» под фитнес-услуги (ФУ), согласуйте необходимость внесения изменений с местными органами СЭС. Возможно, они не понадобятся.
    2. Освещение нужно организовывать согласно СНиП 23-05-95 (актуализирован как СП 51.3330.2011).
    3. Шум, в вашем зале должен нивелироваться согласно своду правил 51.13330.2011 (актуализация СНиП 23-03-2003). Действует с изменениями №1 от 06.11.17 (Приказ Минстроя №770/пр от 05.05.17). ПДК описаны в таблице №1 п. 19.
    4. СП 118.13330.2012* — актуализация для СНиПа31-06-2009 (с Изменениями N 1, 2), содержащая описания требований к общественным сооружениям.
    5. В таком помещении, как тренажерных зал (ТЗ) обязательно потребуется система кондиционирования, хорошее отопление и качественная вентиляция. Поможет правильно провести данные системы СНиП 41-01-2003 (в актуализацииСП 60.13330.2012).
    6. Взаимоотношения между клиентом и тренажерным заведением определяются ГОСТом Р 52024-2003 по ПП №80-ст от 18.03.03.

    Требования СЭС (Роспотребнадзора)

    Проверки РПН (Роспотребнадзора) начинаются с требований по соблюдению:

    Подробнее информацию о требованиях этих документов можно прочитать в статье о правилах оформления УП (Уголка Потребителя) и вывески.

    Основным требованием в этой части является информирование клиента:

    • об оказываемых услугах, их цене, правилах предоставления;
    • о медицинских противопоказаниях;
    • ФИО тренера;
    • форме и правилах расчета за услуги.

    Кроме того, клиенты информируется о правилах ТБ при получении услуг тренажерного зала, и могут получить иную дополнительную информацию. Все инструктора, работающие с клиентами, должны проходить медицинский осмотр и иметь санитарные книжки.

    Требования к размещению

    Организации спортивного назначения размещают как в отдельно стоящих сооружениях, так и в составе оздоровительных комплексов и даже в жилых домах (цоколь, полуподвал, при надлежащей организации вентиляции, отопления и шумоизоляции).

    Требования к помещению

    Рекомендуемая высота тренажерного зала 4 м и более. При обустройстве в цоколе и полуподвале жилого дома можно рассмотреть минимальную высоту в 3,5 м. Для каждого клиента должно быть выделено по 5 м 2 пространства.

    Набор помещений для такого зала включает:

    1. Рецепцию, если ТЗ не является элементом более крупного спортивного комплекса.
    2. Собственно зал с тренажерами.
    3. Туалетная комната и душ раздельный для мужчин и женщин. Количество туалетных комнат определяется пропускной способностью зала. В мини-«тренажерках» достаточно 2 шт. Если помещение будет по площади более 100 м 2 , санузел обустраивается не далее, чем в 75 м от основного места локализации людей.
    4. Раздевалка предусматривает раздельные комнаты для посетителей разного пола.
    5. Помещение для хранения инвентаря для уборки. Инвентарь маркируется.
    6. Помещения для хранения белья 2 штуки (чистого и грязного), например, полотенец, если это предусмотрено.

    Сам зал для занятий тоже желательно зонировать на:

    • грузо-блочную часть (силовые тренажеры);
    • зона работы со свободными весами (гири, гантели, либо штанги).

    Помещение ТЗ должно хорошо проветриваться/вентилироваться, иметь отделку, соответствующую санитарным нормам (разрешенную), допускающую регулярную уборку и обработку дезинфектантами:

    • материалы подобные резине, изготовленные на заводе в виде плит либо листов от 1 см толщиной;
    • рулонные материалы для спортивных залов;
    • наливные полы на основе полиуретана.

    Покрытие делают в 1-2 слоя поверх бетонной заливки. Допустимы и деревянные полы, но к ним предъявляются особые требования. При этом, если в зале предусмотрены помосты для занятий с серьезными весами, их нельзя выполнять связанно с фундаментом. Полы должны быть ровными и гладкими, без щелей и повреждений.

    Стены ТЗ должны быть ровными и гладкими, как минимум на высоту 1,8 метров. Их окрашивают в светлые тона и покрывают легко моющимися материалами. Потолок покрывается не осыпающимися материалами. Освещенность в тренажерном зале выдерживается порядка 150-200 лк.

    Требования к микроклимату

    Любые помещения, предназначенные для занятий спортом должны быть «сухими». Влажность не должна превышать 60%. Для поддержания влажности требуется провести расчет избытка тепла при тренировке в помещении.

    Если глубина зала составляет 6 метров и более, учитывают:

    • количество солнечной радиации;
    • теплоизлучение искусственных осветителей в зоне, расположенной в 6 и более метрах от оконных проемах (освещенность можно принять 200 лк);
    • выделения тепла и влаги людьми.

    Таблица показывает выделения тепла и влаги человеком, которые требуется учесть:

    Тепло- и влаговыделения от людей

    Количество теплоты (Вт) и влаги (г/ч) при температуре, °C

    При легкой работе

    При работе средней тяжести

    При тяжелой работе

    Свежий воздух должен поступать:

    • в помещение спортзала из расчета 80 кубов/час на клиента (как минимум) с соотношением приток:вытяжка-2:3;
    • в туалетных комнатах при раздевальне — 50 м 3 /ч на 1 унитаз/писсуар.

    Кратность воздухообмена в помещении раздевальни должна быть от 1,5 кубов, в душе не менее 5 кубов. Температурный режим:

    • в раздевальне и душевых в пределах — 22-25 о С;
    • в туалетных комнатах при раздевальнях — 20 о С;
    • в зале для выполнения тяжелых физических упражнений, к каковым относят и ТЗ — 16-18 о С;
    • вестибюль, рецепция — 20-22 о С.

    Если зал универсален и в нем проводятся и другие виды занятий, нужно предусмотреть его прогрев в ускоренном режиме. Такие требования выдвигают серьезные запросы к вытяжке и обогреву зала.

    Требования к системе отопления и вентиляция

    Согласно СП 60.13330.2012 система отопления может быть:

    • воздушная (п.п. 7.1.14 ,7.1.15 и 7.1.16);
    • электрическая или работающая на газу газовая либо с температурой поверхности до 150°С (п.п. 4.6, 6.4.12 и 6.4.14) либо с высокотемпературным излучателем (п.п. 5.8, 6.2.9, 6.4.11, 6.4.12);
    • водно-радиаторная, водяная с панелями, конвекторами либо гладкими трубами с температурой источника тепла до 150°С;
    • с нагревателями в полах и стенах встроенного типа, работающими как водяная система (п. п.6.3.3, 6.4.7 и 6.4.8).

    Последний вариант считается лучшим. Но чаще используется обычными водяными радиаторами/конвекторами.

    Все отопители (при условии, что они не вмонтированы в пол и стены) закрываются решетками для обеспечения безопасности тренирующихся.

    Система вентиляции оборудуется по схеме приток-вытяжка с механическим побудителем. Организуется приток воздуха — струями «внастил». Такая система:

    • исключает обдувание приточным воздухом клиентов в период занятий и снижает риск ухудшения их здоровья и жалоб;
    • предотвращает образование зон «застоя» воздушных масс.

    Это достигается равномерным распределением приточных решеток по периметру ТЗ.

    Полезные рекомендации

    Соблюдение следующих правил — не является строгим требованием СЭС, но их применение не запрещено санитарными службами и относится к категории мер экономии и энергосбережения:

    • поздней весной, летом и ранней осенью (при благоприятной погоде) можно предусматривать отключение вентиляционной системы и проветривание естественным методом (фрамуги);
    • снижение температурных показателей воздушной среды в нерабочий период с последующим поддержанием температуры на 5 о С во время функционирования.

    Если последний метод взят на вооружении, то отопительную систему лучше разработать из 2 групп отопителей:

    • основной (способной поддерживать минимально-требуемую постоянную температуру);
    • компенсационной — обеспечивающей быструю «подгонку» температуры до нужных цифр.

    Проектировать систему вентиляции стоит с включением возможностей удаления загрязненных воздушных масс под влиянием:

    • гравитации;
    • давление, создаваемое приточным элементом вытяжки.

    Хороший результат дает возможность использования ветра, как доп. побудителя для включения механизма вентиляции.

    Водопровод и канализация: основные требования

    В любом ТЗ требуется обустройство внутренних систем:

    • доставки воды (холодной и обязательно горячей);
    • организации сбора стоков (канализации).

    Вода должна быть питьевой и соответствовать стандартам такой воды. Расход воды рассчитывается по СП 30.13330.2012, исходя из пропускной способности зала. Этот же свод правил определяет правила подбора диаметра труб для указанных систем.

    Если ТЗ обустраивается в не канализованном районе, придется предусмотреть местные очистительные системы. Сброс неочищенных вод в окружающую среду возбраняется. При наличии канализационной сети в населенном пункте, канализация тренажерного зала врезается в эту систему.

    Требования пожарной службы

    Основной и спорный вопрос по требованиям — это необходимость в автоматизированных системах оповещения о пожаре, управления эвакуацией и его тушения. Очень много зависит от габаритов помещения, количества людей, которое одновременно будет принимать ТЗ и разного рода помещений. Даже если внимательно проштудировать НПБ 110-03, трудно определиться с тем, что нужно под конкретный спортзал. Придется либо обратиться к опытным проектировщикам, и довериться им. Либо предварительно выяснить вопрос в местных органах пожарного надзора.

    Однозначно можно сказать, что:

    1. Любое закрытое спортивное помещение оборудуется средствами первичного тушения пожара:
    • огнетушители не менее 2 шт.
    • пожарный щит.
    1. Систему оповещения. Если будет заниматься не 1-2 человека, а как минимум 15-20 одновременно, нужно будет организовывать и систему управления эвакуацией.

    Для спортивных сооружений такого типа требуется система оповещения, независимо от их размеров. Если ТЗ крупный 500-750 м 2 и имеет несколько помещений (например, зал велотренажеров и беговых дорожек, зал силовых тренажеров, разминочная), то выбирается СОУЭ-4 типа. Весь комплекс зонируется, подбор динамиков осуществляется в зависимости от размеров каждой зоны. Проектирование и выбор оборудование остается за проектировщиком. В качестве АУПС можно использовать, при наличии денежных средств, аспирационный извещатель типа VESDA.

    Обязательно должен быть выполнен в цветном исполнении план пожарной эвакуации, разработаны инструкции по ППБ и правила поведения при пожаре. Эвакуационные выходы должны открываться в сторону выхода и не должны быть загромождены. Для среднего размера ТЗ обязательно предусмотреть аварийное освещение.

    Работники ТЗ должны проходить регулярные инструктажи по ППБ, знать место расположения средств тушения пожара, уметь ими пользоваться. На них возлагается ответственность за помощь при эвакуации клиентам тренажерного зала.

    Материалы, которые используются для покрытия стен, полов и путей эвакуации должны быть минимально горючими и разрешенными к использованию в спортивных заведениях. Например, требования к покрытию пола регламентированы СНиП 21-01-97 (пункт 6.25).

    В маленьких спортзалах ответственным за ППБ является его владелец или управляющий. В более крупных, директор может назначить такое лицо приказом.

    Смотрите так же:  Приказ 544н